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さばのソテー・プレート。 レシピ

さばのソテー・プレート。
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miyukiさん
miyukiさん
きのうの晩ごはん。 さばは塩とこしょうをして粉をまぶし、フライパンで焼きました。 久しぶりのさば。と、副菜いろいろ。 こんにゃくと根菜の炒め煮。 （こんにゃく、れんこん、人参...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19958492)
  • 2024/05/30 UP!

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