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唐揚げトッピングナポリタン レシピ

唐揚げトッピングナポリタン
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umi さん
umi さん
  • 調理時間：15〜30分

料理紹介

大好きなナポリタンも少しタンパク質が足りない。
唐揚げをプラスすると　子供も嬉しい　栄養のバランスも良くなります。

材料

  1. 玉ねぎ　1個
  2. ズッキーニ(黄色）　1本
  3. ピーマン　2個
  4. 白しめじ　1パック
  5. ハム　4枚
  6. オリーブオイル(野菜炒め用）　大さじ１
  7. カットトマト缶　1缶
  8. とんかつソース　大さじ２
  9. ブイヨンキューブ　1個
  10. にんにくみじん切り　小さじ１
  11. おろし生姜　小さじ１
  12. 鳥胸肉　1枚
  13. 醤油　大さじ１
  14. 片栗粉　小さじ２
  15. 揚げ油　適量
  16. ロングパスタ　３５０ｇ
  17. 岩塩　小さじ１

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ　ピーマン　ズッキーニ　しめじ　ハムを適当に切り炒めて　ブイヨン　カットトマト缶　とんかつソースで味を付ける

  2. 2.

    鶏むね肉を　適当に切り　にんにくしょうが醤油に30分位漬けて片栗粉をまぶして揚げる。

  3. 3.

    お湯をたっぷり沸かし岩塩を入れ茹でる

  4. 4.

    ①に茹であがったパスタを入れソースに絡め　唐揚げをトッピングする

ワンポイントアドバイス

野菜を炒めため　ソースを入れたらあまり加熱しない事

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  • (ID: r1048028)
  • 2016/04/19 UP!

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