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お弁当１ レシピ

お弁当１
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nono★彡さん
nono★彡さん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

ピーマンの肉詰めが食べたいけど
お肉がなかったので
かぼちゃを詰めてみました★
ご飯は黒豆ご飯です♪

材料

  1. ピーマン　１個
  2. かぼちゃ　適当
  3. 塩胡椒　適当

作り方

  1. 1.

    かぼちゃをレンジでチンして、柔らかくなったら、
    塩胡椒をいれて形がなくなるまでつぶす。

  2. 2.

    ピーマンは半分に切って、種を取る。

  3. 3.

    １を２に詰める。

  4. 4.

    油をひいたフライパンで焼く。

ワンポイントアドバイス

塩胡椒を多めに入れた方がいい。

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  • (ID: r264625)
  • 2011/07/12 UP!

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