＊梅雨の養生おすすめ食材＊ レシピ

＊梅雨の養生おすすめ食材＊
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清水えりさん
清水えりさん
梅雨時にはだる思い感じがしたり、もやっとした頭痛がしたりと不調になりがちですが、これは水分代謝が悪くなっているせい。「脾」（消化器）の働きも悪くなって、体の中の湿気も生じます。そのため、「脾...
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  • (ID: b12341369)
  • 2012/06/14 UP!

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