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栄養と見た目と食感
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kitaCafeさん
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今が旬の レンコン 。八百屋さんには大きくて立派なレンコンや、小振りで形が揃わない半端ものまでいろいろ出回るようになりました。レンコンは ビタミンC の他、 カルシウム 、 鉄 などの ミネラル ...
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  • (ID: b11643545)
  • 2011/11/20 UP!

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