- 管理栄養士 おささん
秋鮭ということばがあるほど、鮭は今が旬の魚になります。鮭にはたんぱく質はもちろん、妊活に必須の ビタミンD や オメガ3オイル が豊富に含まれているので、私は魚の中でも(買いやすいことも含めて)とく...
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- (ID: b18694329)
- 2020/10/20 UP!
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