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【卵胞すくすくレシピ】きんぴらごぼうをアレンジ！おから和えサラダ レシピ

【卵胞すくすくレシピ】きんぴらごぼうをアレンジ！おから和えサラダ
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
ご存知、妊活の必須栄養素である葉酸。葉酸は「葉っぱの酸」という漢字の通り、緑色の濃い野菜に多く含まれます。 でも、ごぼうにも意外と含まれています。   ということで、定番料理のきんぴらごぼうは、常...
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