さんまの蒲焼きにオリーブオイル レシピ

さんまの蒲焼きにオリーブオイル
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内山明子さん
内山明子さん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

さんまの蒲焼きにオリーブオイルをかけるとお魚が苦手な人も美味しく食べられます

材料

  1. さんまの蒲焼き缶詰　1缶分
  2. オリーブオイル　適量

作り方

  1. 1.

    さんまの蒲焼き缶詰を開ける

  2. 2.

    オリーブオイルかけて完成

ワンポイントアドバイス

煮汁にも含まれる身体に良い脂肪酸オメガ3を取り込む為に缶詰の容器をそのまま使いましょう

記事のURL：https://atelierakiko.jp/2020/01/13/

  • (ID: r1556415)
  • 2021/06/28 UP!

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