1週間献立②、きゅうりとわかめの酢の物に追加する健康効果を上げる食材2つ。 レシピ

1週間献立②、きゅうりとわかめの酢の物に追加する健康効果を上げる食材2つ。
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管理栄養士らいすさん
管理栄養士らいすさん
酢は、さっぱりしていて、暑さでやられそうな夏バテ気味の食欲増進に働きかけるので、我が家ではだんだん暑くなってくる頃から夏バテ防止に酢の物比率が上がります。 酢の物でよく作るのが”きゅうりとわかめの酢の...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：5人以上分
  • (ID: b19018748)
  • 2021/07/12 UP!

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