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牛肉と車麩のダイエット煮　手綱こんにゃくとにぎりさつまあげのおでん煮　穂紫蘇の実の醤油漬け

牛肉と車麩のダイエット煮　手綱こんにゃくとにぎりさつまあげのおでん煮　穂紫蘇の実の醤油漬け
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うちくるくるさん
うちくるくるさん
こんにちは(^O^)／今日は、中学生の二女も新人戦があるためお弁当。いつもより、少し早目に起きて3つのお弁当づくりです。 今日のメニュー牛肉と車麩のダイエット煮手綱こんにゃくとにぎりさつまあげのおで...
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  • (ID: b11524915)
  • 2011/10/14 UP!

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プクリンママさん

プクリンママさん  2011/10/15 UP!
おはようございます(^0^)/最近、ダイエットせにゃぁいかんなぁと意識し始め、ちょうど車麩を使おうと思っていました～お肉のうま味が染み込んでとっても美味しそうですね！こんにゃくも入ってまさにダイエット弁当！なのに、お腹も満足出来そうです♪ご両親が作られた、穂シソの醤油漬けもご飯進みそうです～

chimomさん

chimomさん  2011/10/14 UP!
こんばんは〜☆ご飯よりおかずが多いって最高のお弁当ですよね！食べ盛りのお子様達には大人気のお弁当間違い無しですね(^0^)車麩にお肉の味がしみてておいしそう〜。。。

↑牛肉と車麩のダイエット煮　手綱こんにゃくとにぎりさつまあげのおでん煮　穂紫蘇の実の醤油漬け by うちくるくるさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP