【動画あり】塩麹ではんぺん和物
料理紹介
お酒の一品にいかがですか?
はんぺんは高タンパク低脂質なのでダイエットにも役立ちます!!
ぜひ動画見ながら作ってみてください!
つくれぽお待ちしてます♡
材料
- はんぺん 1枚
- 水菜 50g
- ひき肉 50g
- 白ごま 適量
- 塩麹 小さじ1
- マヨネーズ 小さじ1
作り方
- 1.
ひき肉を中火で細かくなるように炒めます
- 2.
はんぺんを手でちぎっていれます
- 3.
3cm幅に切った水菜をいれます
- 4.
塩麹、マヨネーズ各小さじ1入れます
- 5.
全体が馴染むようにさっと絡めます
- 6.
お皿に盛り付け完成
- (ID: r1558789)
- 2021/07/07 UP!