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低カロリーなじゃがいもレシピ【老化予防のためのビタミンC⑤】 レシピ

低カロリーなじゃがいもレシピ【老化予防のためのビタミンC⑤】
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
抗酸化パワーレシピの2週目はビタミンC。パプリカ 、 ブロッコリー 、 レモン 、 キウイ に続き、ビタミンCの5回目はじゃがいもです。 ビタミンCは、抗酸化作用があり 活性酸素 を除去して老...
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