糖質制限ｽｰﾌﾟ<海老と枝豆のｱｼﾞｱﾝｽｰﾌﾟ>

作り方

1. 1.

   長ねぎ/にらをみじん切りにする
   

2. 2.

   鍋にごま油を入れて
   野菜に火が通るまで炒める
   

3. 3.

   水と酒を入れ沸騰したら
   鶏がら/海老/枝豆を入れ少々煮込む
   

4. 4.

   ﾅﾝﾌﾟﾗｰ/ﾆﾝﾆｸ/ｼｮｰｶﾞを入れたら火を止める
   

5. 5.

   仕上げにﾚﾓﾝ汁を入れたら完成ですｯ！
   

ワンポイントアドバイス

生より冷凍の海老の方が
身が崩れにくいのでお勧めしますｯ！

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• (ID: r1476846)
• 2020/08/14 UP!

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