オーツとおからのヘルシーパン
料理紹介
まぜて焼くだけ、簡単ヘルシーパン
材料
- オーツ 80g
- おからパウダー 20g
- たまご 1個
- ベーキングパウダー 5g
- サイリウム 8g
- 水 160ml
- ココナッツオイル 8g
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1.
オーツはミキサーなどで粉末にする(面倒くさい時はそのままします笑)
- 2.
すべて混ぜ合わせる。水の量は調節してください。
- 3.
好きな大きさに丸めて予熱したオーブン180度で30分焼いて完成
ワンポイントアドバイス
焼く前に生地を10分ぐらい休ませるといいです
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- 2020/05/13 UP!
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