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糖質の少ない野菜と多い野菜！それダメ糖質制限で痩せない野菜の食べ方 レシピ

糖質の少ない野菜と多い野菜！それダメ糖質制限で痩せない野菜の食べ方
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幸子さん
幸子さん
糖質制限に限らずダイエット中は野菜を沢山たべましょうって言われていますよね。 私も糖質オフの食事を始めたばかりの頃は、お肉と同じくらい野菜を食べなくちゃと思って沢山食べて、後から糖質量を計算してみると...
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