お弁当作り☆オレンジドレッシングでジャーサラダ!! レシピ

お弁当作り☆オレンジドレッシングでジャーサラダ!!
この記事をお気に入りに追加する 2 おいしそう!
yasaino-kotoさん
yasaino-kotoさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

材料・作り方はとっても簡単です。透明なガラス瓶の中にサラダ用の野菜やお豆、チーズ等を1~2cm位の角切り・輪切り・プチトマトは縦半分位にし、彩り良く出来るだけ隙間が出来ないように入れ、蓋をして冷蔵庫に入れておくだけです。ただ入れる順番が大切です。

材料

  1. オレンジマーマレード(マテルネオレンジコンポート) 大さじ4(84g)
  2. リンゴ酢 大さじ4(60ml)
  3. オリーブオイル 大さじ4(56g)
  4.  小さじ1(6g)
  5. ブラックペパー 適量(1gくらい)
  6.  瓶の下から順入れた材料で、全て適量です。 -
  7. ミックスビーンズ 120g(100g~)
  8. 人参 2本
  9. きゅうり 2本
  10. ミニトマト 15個(12個~)
  11. アボカド 2個(1個~)
  12. たまねぎ 1/2個
  13. ベビーチーズ 4個
  14. ミックスリーフ 42g(~60g)

作り方

  1. 1.

    オレンジマーマレード(オレンジコンポート)、酢、オリーブオイル、塩、黒胡椒を入れよく混ぜる。

  2. 2.

    瓶の底に1のドレッシングを入れます。

  3. 3.

    ミックスビーンズから材料の固めの野菜(きゅうり・人参・ナッツ類)をまず入れます。

  4. 4.

    トマト・アボカドなどの柔らかめの野菜を入れます。

  5. 5.

    ミックスリーフを、ジャーにしっかり詰めて蓋をして冷蔵庫で保存。

  6. 6.

    食べる時に、瓶を振ってドレッシングを混ぜ、お皿に出す。(1/2量で🔥エネルギー:761kcal、💴費用目安:668円前後)

ワンポイントアドバイス

冷蔵庫で3~5日保存が可能なので便利です。具材を隙間なく瓶に詰めるのがポイント☆

記事のURL:

  • (ID: r1483347)
  • 2020/09/07 UP!

他のオレンジのレシピ(14,923件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑お弁当作り☆オレンジドレッシングでジャーサラダ!! | レシピブログTOP