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ほっきをきれいに洗い殻から身を取り出す。 この時このとき貝からでる汁はボールにとっておく。
貝をわたと身にわけてきれいに洗い,身は2cm程度にきっておく。
貝を取り出したときに出た汁をサラシ等で濾し,白だし,みりん,酒を加えほっきをいれ,一煮立ちさせ,ほっきがほんのりピンクに色づいたら取り出す。
煮汁に水を加え分量になるよう水を加えご飯を炊く。
炊きあがったご飯にほっきをのせて5分くらい蒸し,仕上げに三つ葉やさやえんどうがあれば散らしてできあがり
ほっきは煮過ぎると固くなるので注意します。
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