レンジ３分ちくわと空芯菜のポン酢ごま油和え レシピ

レンジ３分ちくわと空芯菜のポン酢ごま油和え
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

ちくわと空芯菜をレンジで３分加熱して、ポン酢ごま油で和えました。
レンジで３分でとっても簡単です。
ちくわと空芯菜の旨味があり、
ポン酢でさっぱりでき、
風味豊かなごま油のいい香りが漂います。
おかずにも、副菜にもなります。

材料

  1. ちくわ　小３本
  2. 空芯菜　６５g
  3. ポン酢　小さじ２
  4. ごま油　小さじ１

作り方

  1. 1.

    ちくわは斜めに５㎜幅に切る。

    空芯菜は土など洗い流し、３cm幅に切る。

  2. 2.

    耐熱容器に空芯菜、ちくわを入れて、ふんわりラップをし、６００W３分加熱する。

  3. 3.

    ポン酢小さじ２、ごま油小さじ１を加えて、混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

水菜や小松菜でも代用できます

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  • (ID: r1568169)
  • 2021/08/16 UP!

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