鶏むねミンチでヘルシー♪鶏ミンチとコーンのミートパスタ

作り方

1. 1.

   にんにくと玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。
   

2. 2.

   パスタは分量外のたっぷりの水で袋の表示時間通り茹でて水気を切る。
   

3. 3.

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、弱火でこんがり焼く。
   

4. 4.

   ③に☆を加えて中火で５分煮る。
   

5. 5.

   ④に②のパスタと★を加えて、馴染むまで炒めて、チーズを加えて、溶かしながら混ぜ合わせる。
   

ワンポイントアドバイス

鶏ももミンチ、牛豚ミンチでも代用できます。

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• (ID: r1514045)
• 2021/01/18 UP!

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