レンジで簡単ササミともやしの甘酸和え（夏バテ防止） レシピ

レンジで簡単ササミともやしの甘酸和え（夏バテ防止）
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

ササミともやしをレンジで加熱するだけで、
簡単に甘酸和えができます。
夏バテ防止に、
甘酸っぱくて、
さっぱりすっきりできるし、
とっても美味しいです。

材料

  1. ササミ　３個
  2. もやし　１袋
  3. ☆りんご酢　大さじ２
  4. ☆ぽん酢　大さじ１
  5. ☆砂糖　大さじ１

作り方

  1. 1.

    耐熱容器にもやしを入れて、ササミを入れて、ふんわりラップをし、６００Wのレンジで３分加熱する。

  2. 2.

    ササミを裏返して、更に３分加熱する。

  3. 3.

    冷えるまで放置して、冷えてから、もやしから出た水気を切り、ササミを食べやすい大きさに手で裂く。

  4. 4.

    ☆を混ぜ合わせて、③に回しかけて、混ぜ合わせる。

ワンポイントアドバイス

冷蔵庫で冷やすと味も染み込み冷たくて美味しいです。
もやしのひげ、ササミの筋が気になる方はお取りください。

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  • (ID: r1476598)
  • 2020/08/13 UP!

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