発芽玄米を作ってみる。 レシピ

発芽玄米を作ってみる。
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ひよこさん
ひよこさん
調べたら玄米でも発芽玄米にすれば普通の炊飯器で炊けるという。   発芽玄米の作り方     まずは吸水24時間。途中で一度水をかえる。   その後ざるにあけ、上に濡れ布巾をかけ、(衛生上心配なのでふ...
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  • (ID: b18959503)
  • 2021/05/23 UP!

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