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青菜とちりめんじゃこのふりかけ。ぶっかけうどんとちくわ天 レシピ

青菜とちりめんじゃこのふりかけ。ぶっかけうどんとちくわ天
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あんこ１９６１さん
あんこ１９６１さん
昨日のお昼は、月一の報告で高松に出張最近おきにいりの店でぶっかけうどんとちくわ天を食べました。大根や蕪は、根よりも葉っぱの方が栄養が高いとのこと蕪の葉なら、カルシウムは約10.4倍、鉄は10.5倍、ビ...
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  • (ID: b20077991)
  • 2024/12/05 UP!

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