かわいいおかず♪トマトボールフライ レシピ

かわいいおかず♪トマトボールフライ
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

ミニトマトにミートを詰めて一口サイズのおかずを作ってみました♪
お好みのドレッシングで召し上がって下さい!
お弁当のおかずにもオススメですよ♪

材料

  1. ミニトマト 12個
  2. a)合挽肉 100g
  3. a)玉ねぎ 40g
  4. a)卵 1個*1/2個
  5. a)マヨネーズ 10g
  6. a)塩、胡椒 少々
  7. 切れてるチーズ 1枚
  8. 小麦粉 10g
  9. 生パン粉 80g
  10. サラダ油 500cc
  11. イタリアンドレッシング(市販) 適量

作り方

  1. 1.

    ミニトマトのヘタの部分から5mm程カットし、中身を取り除き、ボウルに移しておく。

  2. 2.

    1とaを粘りが出るまで混ぜ合わせる。(*卵の半分は別に残しておく)

  3. 3.

    切れてるチーズを12等分し、ミニトマトの中に、2を半分→チーズ→残りの2を順番に入れる。

  4. 4.

    3を小麦粉→*溶き卵→パン粉の順番にパネする(まぶしていく)。

  5. 5.

    160℃〜170℃に熱した油で4を揚げる。

  6. 6.

    火が通ったら器に盛りつけて完成!

ワンポイントアドバイス

火の通りが難しい場合は、揚げる前に電子レンジで加熱して揚げると良いですよ!

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  • (ID: r1040537)
  • 2016/04/15 UP!

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