ときめくレシピ♡きゅうり焼いただけ！

作り方

1. 1.

   きゅうり...両端を切り落とし、縦半分に切る
   

2. 2.

   切り口に、【A】をかける
   

3. 3.

   オーブンで、10分ほど、チーズが軽く焦げるまで焼く
   

ワンポイントアドバイス

～今日の健康情報～
きゅうりに含まれるカリウムには、体内の不要な塩分を排出し、血圧を正常に保つ作用があるそうです。
高血圧や腎臓病の方が常食すれば、症状の改善が期待できるほどの優秀な野菜！と言われています。
塩分摂取を控える必要がある妊娠中の女性にもお勧めな食材です。

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• 2020/07/22 UP!

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