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鹿と豆腐のヘルシーハンバーグ レシピ

鹿と豆腐のヘルシーハンバーグ
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HATAさん
HATAさん
低脂肪、高タンパクで最近では健康食としても注目されている鹿肉。カロリーは牛肉に比べると半分以下、脂質は1/5程ととてもヘルシーなのに鉄分やアミノ酸が多く含まれているのでスポーツ選手の食事やダイエット...
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  • (ID: b17866353)
  • 2019/02/13 UP!

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