米は炊く30分前以上にといでざるにあけて水気を切る。
炊飯器に入れてAを加えて分量の水を加える。
鰻の蒲焼きは半分に切って、一枚は1の上に乗せて普通に炊く。
もう一枚の蒲焼きを1センチ角に切る。
人参は千切りにする。
スチームケースに蒲焼きを入れ、その上に人参を乗せて蓋をする。
600ワットの電子レンジで20秒加熱する。
2が炊き上がったら鰻の蒲焼きを崩しながら全体をさっくり混ぜて、3の水気を切って加えて混ぜる。
器に盛り、小口切りにした細ねぎと炒り白ごまをトッピングして出来上がり。