栄養素をバランス良く摂るなら海草サラダがおすすめ！ レシピ

栄養素をバランス良く摂るなら海草サラダがおすすめ！
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yokumourecipiさん
yokumourecipiさん
さまざまな種類がある「海藻」。 海藻にはカルシウム、鉄、カリウム、亜鉛、ビタミン、タンパク質などたくさんの栄養素がバランスよく含まれています。 その上、低カロリーで食物繊維や栄養素が豊富です。 海藻に...
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