お弁当4(1月18日)

作り方

1. 1.

   <お稲荷>
   ・きゅうりと紅生姜(キュウリを千切り、紅生姜はみじん切り)
   ・錦糸玉子ときざみのり(卵を薄く焼き千切りにする又は市販で売ってる錦糸玉子、海苔を千切りになるように切るか市販で売ってるきざみのり)
   ・そぼろ(ひき肉を甘辛炒める。醤油、酒、砂糖で味付け)
   ・そぼろと錦糸玉子
   ・チーズ&キュウリ&ハム(それぞれをご飯の上に乗るように小さめに切る)
   
   唐揚げ(カレー味)
   カレー粉やドライカレーの素を使って鶏肉に下味をつけて、片栗粉を付け油で揚げる
   
   ほうれん草ともやしのお浸し
   ほうれん草ともやしを茹でポン酢をかける
   
   うずらの卵であっかんべー
   うずらの卵の真ん中に切り込みを少し入れる(口元になる。)目を黒ごまで付け、口元にウインナーを輪切りにし更に半分にした物を切り込みに挟む。
   
   ウインナー焼き
   塩コショウで炒める
   
   温野菜
   パプリカ(赤・黄)、アスパラ、人参、いんげんを全て茹でる
   *ドレッシング(オリーブオイル、塩、カンタン酢)
   
   ミニトマト
   

ワンポイントアドバイス

お稲荷さんの具は薄く味付けするべし！
お稲荷さんじたいが味が濃いため！

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• (ID: r1248396)
• 2018/01/22 UP!

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