のらぼう菜胡麻和え

作り方

1. 1.

   ニンジンは5mmの短冊切りにして、のらぼう菜を水で洗いルクエスチームケースペティートに入れます。
   

2. 2.

   500Wのレンジで1分50秒加熱し、のらぼう菜は水にさらしてよく絞り食べやすい長さに切り、ニンジンは粗熱が取れたら千切りします。
   

3. 3.

   よく混ぜた◆をのらぼう菜とニンジンに混ぜます。
   

ワンポイントアドバイス

蒸しから和えるところまでスチームケースひとつで出来ちゃいます。

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• (ID: r423473)
• 2012/05/08 UP!

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