ジャガイモの小豆煮

作り方

1. 1.

   ジャガイモを1cm角に切り水にさらしておき、人参も同じように角切り、鶏もも肉もジャガイモより少し小さめに切り、調味料は合わせておきます。
   

2. 2.

   スチームケースにじゃがいも、人参、鶏もも肉を入れて上から調味料を大さじ１杯分だけを別に取っておき残りは回しかけて500Wのレンジで５分加熱します。
   

3. 3.

   小豆を入れてよくかき混ぜてから残りの調味料をかけてさらに４分加熱し、再度混ぜて２分加熱します。
   

ワンポイントアドバイス

小豆は無糖の塩茹でを使ってください

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• (ID: r358847)
• 2011/12/31 UP!

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