ペンネアラビアータ

作り方

1. 1.

   ルクエにペンネを入れてひたひたになる位の水、塩をひとつまみ入れ500Wのレンジで６分加熱、１分蒸らし、ざるにあげておきます。
   

2. 2.

   ルクエに細かく切ったパプリカとツナを入れて500Wのレンジで１分半加熱し取り出します。
   

3. 3.

   ルクエにクッキングシートを敷いて、その上に１、２、トマトソースを入れてよく混ぜクレージーソルトを振り、ペーパーで包みルクエの蓋をして600Wレンジ４分加熱します。、
   

ワンポイントアドバイス

クッキングシートを敷くことでトマトのリコピンも残らず、良い感じで熱が通り一石二鳥です。

記事のURL：http://www.lekue.jp/article/186614732.html

• (ID: r206600)
• 2011/02/18 UP!

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