【ダイエットごはん】揚げない！豚肉でヘルシーマーラー唐揚げ レシピ

【ダイエットごはん】揚げない！豚肉でヘルシーマーラー唐揚げ
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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
カリッとジューシー！豚肉を使った、ほんのりピリ辛のスタミナ唐揚げ。マーラーの香りがほわっと広がります。油をほとんど使わないのでとてもヘルシー。漬け込み時間も不要なので、時短で作れますよ♪レ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：5人以上分
  • (ID: b18278181)
  • 2019/12/11 UP!
ボーソー米油部「炒めて＆揚げて！ボリューム満点おかずレシピ」
このレシピはボーソー米油部「炒めて＆揚げて！ボリューム満点おかずレシピ」に投稿されました！

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