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トースターで簡単和総菜◎厚揚げと貝割れ菜のみぞれ和え レシピ

トースターで簡単和総菜◎厚揚げと貝割れ菜のみぞれ和え
この記事をお気に入りに追加する ：3件 おいしそう！
kaana57さん
kaana57さん
  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
さっぱりして美味しい！と好評です♪
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

トースターで温めた厚揚げに、みぞれ野菜を和えるだけ☆
たんぱく質とビタミンを同時に摂れる、便利な簡単和総菜◎
食欲減退気味でも、さっぱり食べやすいお味です。

材料

  1. 厚揚げ　1枚
  2. 貝割れ菜　1パック
  3. ☆大根おろし　40ｇ
  4. ☆白だし　大１

作り方

  1. 1.

    厚揚げは食べやすい一口サイズ、貝割れ菜は根元を切って長さ半分に切る。

  2. 2.

    厚揚げをトースターに入れ、表面がカリッとするまで（約１０分）焼く。

  3. 3.

    厚揚げ、貝割れ菜、☆を和える。

ワンポイントアドバイス

☆厚揚げは表面がカリッとするまでしっかり焼くことで、余分な水分が抜けて美味しく仕上がります。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/296379

  • (ID: r1233829)
  • 2017/11/22 UP!

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