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" 大葉とシーチキンのまぜご飯 " レシピ

" 大葉とシーチキンのまぜご飯 "
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

火を使わない簡単まぜご飯を紹介。
使う材料は、「シーチキン」と「大葉」のみ。

材料

  1. ご飯　お茶腕２杯半～３杯
  2. 大葉（シソの葉）　5～6枚
  3. シーチキン（缶詰）　1缶
  4. 昆布だし（顆粒）　小さじ1

作り方

  1. 1.

    中ボウルに、ご飯を入れる。
    シーチキンの缶詰をあけ、油きり（1/3くらいは残す）をした後で入れる。
    刻んだ大葉を加えて、昆布だし（昆布茶でも可）を加え、しゃもじでよく混ぜる。

  2. 2.

    器によそう。

ワンポイントアドバイス

油切りのときに、少し油を残しておく。玄米ご飯と油を馴染ませると美味しくなります。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2014/08/blog-post_9.html

  • (ID: r1328964)
  • 2018/12/10 UP!

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