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	 甘辛いタレに白いご飯がすすむ " カレイの煮付け "
甘辛いタレに白いご飯がすすむ " カレイの煮付け "2018/11/09 UP!
甘辛い煮汁が、白いご飯にぴったり。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:カレイの切り身, 醤油, 酒, 砂糖, みりん…
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	 甘辛いタレに白いご飯がすすむ " カレイの煮付け "
甘辛いタレに白いご飯がすすむ " カレイの煮付け "2018/11/09 UP!
甘辛い煮汁が、白いご飯にぴったり。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:カレイの切り身, 醤油, 酒, 砂糖, みりん…
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野菜の料理に参加中!

簡単お手軽 " 茄子と肉のひき肉の醤油炒め "
簡単お手軽 " 茄子と肉のひき肉の醤油炒め "2018/11/08 UP!
ひき肉の旨みを茄子が吸ってウマい1品に。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:豚挽肉, なす, 玉ねぎ, 塩, シーイウカオ…
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簡単お手軽 " 茄子と肉のひき肉の醤油炒め "
簡単お手軽 " 茄子と肉のひき肉の醤油炒め "2018/11/08 UP!
ひき肉の旨みを茄子が吸ってウマい1品に。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:豚挽肉, なす, 玉ねぎ, 塩, シーイウカオ…
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野菜の料理に参加中!

" 叩きキュウリともやしの和え物 "
" 叩きキュウリともやしの和え物 "2018/11/08 UP!
簡単・あともう1品欲しいときにはこれ。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:きゅうり, もやし, ポン酢
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お肉の料理に参加中!

" 照り焼き風鶏の竜田揚げ丼 "
" 照り焼き風鶏の竜田揚げ丼 "2018/11/08 UP!
アレンジ1つでカフェ風めしレシピに変身♪ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, 小麦粉, 片栗粉, にんにく(すりおろしたもの), しょうが(すりおろしたもの)…
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" 照り焼き風鶏の竜田揚げ丼 "
" 照り焼き風鶏の竜田揚げ丼 "2018/11/08 UP!
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人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, 小麦粉, 片栗粉, にんにく(すりおろしたもの), しょうが(すりおろしたもの)…
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" 照り焼き風鶏の竜田揚げ丼 "
" 照り焼き風鶏の竜田揚げ丼 "2018/11/08 UP!
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人数:2人分 調理時間:30分~1時間
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常備食材で節約レシピに参加中!

 " 具沢山で栄養満点 かきたまスープ "
" 具沢山で栄養満点 かきたまスープ "2018/11/08 UP!
野菜をたっぷり摂るにはスープにするのが一番! 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:キャベツの葉, 玉ねぎ, 人参, 水, 固形コンソメキューブ…
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常備食材で節約レシピに参加中!

 " 具沢山で栄養満点 かきたまスープ "
" 具沢山で栄養満点 かきたまスープ "2018/11/08 UP!
野菜をたっぷり摂るにはスープにするのが一番! 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:キャベツの葉, 玉ねぎ, 人参, 水, 固形コンソメキューブ…
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