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オイルサーディン香り焼き レシピ

オイルサーディン香り焼き
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このはさん
このはさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分

料理紹介

フライパンでふつふつ温めればできあがり♪香りの良いオイルサーディン焼きです。

材料

  1. オイルサーディン　1缶
  2. 大葉　3枚
  3. きざみねぎ　5g
  4. おろしにんにく　2g
  5. おろし生姜　2g

作り方

  1. 1.

    大葉は刻んでおく。
    オイルサーディン缶を開ける。

  2. 2.

    ボールまたは器に、おろしにんにくとおろし生姜、オイルサーディンの油をスプーンで1杯程度入れよく混ぜ合わせる。

  3. 3.

    2をオイルサーディン缶に入れる。

  4. 4.

    フライパンに3を置き弱火にかけてふつふつとしてきたら、大葉ときざみネギを入れて完成。

ワンポイントアドバイス

オイルサーディン缶を火にかける時は弱火

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  • (ID: r1316649)
  • 2018/10/20 UP!

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