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ヤーコンのピリ辛炒め煮☆ご飯のお供にぴったり♪ レシピ

ヤーコンのピリ辛炒め煮☆ご飯のお供にぴったり♪
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大本佳奈さん
大本佳奈さん
畑のヤーコン。 まだ一般的に使われる野菜の仲間入りは果たしていないみたいですね。 さつま芋みたいに地下茎を食べる野菜で、オリゴ糖がたっぷり含まれていて、整腸効果も高いお野菜だそうです。 ...
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  • (ID: b10620435)
  • 2010/12/27 UP!

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