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★ひじき煎餅 レシピ

★ひじき煎餅
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yoriさん
yoriさん
海藻の中で一番カルシウムが多いといわれるひじき。鉄分や繊維質も豊富で、貧血や肥満防止にも。ひじき煮を作っておくと、その後いろいろなものに展開できてとても便利です。これは余った玄米と合わせ...
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  • (ID: b11080380)
  • 2011/05/26 UP!

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