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えびのチリソース炒め
油をあまり使わずに、簡単にできるえびチリです。カロリーを抑えたレシピです。◎海老の栄養海老は高タンパク低脂肪の健康食品です。 海老１００ｇに２０ｇ以上のタンパク質が含まれ、そのタンパク質も極...
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