今日の料理メモ(ダイエット用)

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NAO-Mさん
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朝:プロテインとビタミン剤。起きた時間が遅すぎたので、これだけで済ませました。昼:トマトソースの全粒粉パスタ(トマト・しいたけ・えのき)鳥ハム・レタス夜鮭のソテーと蒸し鳥のナスとトマトと椎茸のソース添...
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  • (ID: b12649880)
  • 2012/09/23 UP!

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