至福の癒し☆福島県産もも「あかつき」のコンポートホワイトワインゼリー

作り方

1. 1.

   コンポートを作る。
   作り方は下記へとリンク。
   ↓
   https://ameblo.jp/oubeijaponesa/entry-12688611158.html
   

2. 2.

   コンポートシロップを耐熱ボウルに入れて600wの電子レンジで3分間加熱する。
   粉ゼラチンを入れて良く混ぜ人肌に冷ます。
   

3. 3.

   グラスに注ぎ入れて冷蔵庫で固まるまで冷やす。
   約1時間ほど。
   

4. 4.

   Aの材料をボウルにいれてホイップクリームを作る。
   

5. 5.

   【組み立てる】
   コンポートシロップが固まったらホイップクリームを入れてもものコンポートを一口大に切ったものをのせたら完成。
   
   有ればミントやイタリアンパセリの葉を飾る。
   

6. 6.

   (1人分の栄養価)
   １/４個分　豆乳クリーム無しは
   総カロリー　160kcal
   タンパク質　1.69g
   脂質　0.13g
   炭水化物　25.48g
   糖質　24.5g
   
   豆乳クリームの栄養価100㏄
   総カロリー 386kcal
   たんぱく質 1.0g
   脂質 41.0g
   糖質 3.2g
   
   （豆乳クリームの一人分栄養価）
   ・豆乳クリーム25ｃｃ
   総カロリー 97kcal
   たんぱく質 0.25g
   脂質 10.25g
   糖質 0.8g
   

ワンポイントアドバイス

作る分量は4個分です。
コンポートシロップは4等分にして下さい。

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• (ID: r1563431)
• 2021/07/27 UP!

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