ニンニクさば焼きチリペッパー薬味野菜がけ

sasaさん  2010/10/27 UP!
初めましてピラミッドのような野菜に一目ぼれ！作ってみたいレシピです他にもたくさん素敵なレシピがあり、お気に入りに入れさせて頂きましたこれからも勉強させて下さいね(#^.^#)

ぴよさん  2010/10/25 UP!
ＲＵＮＥさん、おはようございます♪。サバの表面がサクッ！とこんがり♪。人参や葱の千切り野菜が、赤唐辛子と共に天盛りにされていて、美しさに食欲が沸きそうです♪。ニンニクチップスと共に、サバ料理食べたくなりました☆。長～い秋茄子を揚げて、紅葉おろし＆おろし生姜で…。こちらも、お洒落で、おいしそう♪♪♪。

ショコラさん  2010/10/25 UP!
RUNEさん、コメントありがとうございます。とってもヘルシーな鯖料理ですね。チリペッパーと鯖、美味しそう！ところで、私のブログで紹介したもち米ですが、出来上がった直後は水っぽいですが、かき混ぜたあと、蓋をしたままにしておくと、もち米が水分を吸ってフカフカになります。ぜひ、試してみてください＾＾ショコラ

はなこさん  2010/10/24 UP!
サバといえば、おなじみの味噌煮に塩焼き、しめ鯖！なんて思ってしまいますが、こんなにオシャレに変身できちゃうのですね～。お野菜たっぷりで、彩りも素敵。共通のイメージが「赤」っていうのに、何だか納得してフフフとなりました。スパイシーでご飯が進みそう～。

sasaさん  2010/10/31 UP!
RUNEさん　こんにちわ♪まるで、お店の味！カリカリニンニクがいい仕事していましたタレは絶品！素敵なレシピをありがとう(#^.^#)( ..)φメモメモ　うちのレシピ集に入れさせて下さい明日のブログで紹介させて下さいよろしくお願いします<(_ _)>

thanksコメント： Sasaさんへ私も数年前、１６４ｃｍの身長にに対して６０ｋｇでした。食事やスイーツに気をつけていたら体重がある日をさかえに落ちて行き今は、５３ｋｇ前後を行ったりきたりして私のレシピはダイエット効果有りってことでしょうか。。。。。RUNEレシピがお役にたって大変嬉しいです！