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高野豆腐の揚げ煮　レシピ

高野豆腐の揚げ煮　レシピ
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さとえりさん
さとえりさん
    高野豆腐は栄養の宝庫ですタンパク質は豆腐の7倍。イソフラボン、ビタミンＥ・カルシウム・マグネシウムなども豊富に含んでいます。美容と健康にいいので、私は人参、大根、ゴボウ、干し椎茸と煮...
  • (ID: b12637458)
  • 2012/09/19 UP!

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