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足あと

- 筑前煮2015/01/15 UP!
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わが家定番の味付けです。是非お試しください。材料は10人分で... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:1時間以上
材料:鶏もも肉, こんにゃく, 金時人参, ごぼう, れんこん…
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わが家定番の味付けです。是非お試しください。材料は10人分で... 続きを読む>>
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- 【クリスマス&正月用に長期保存】パプリカとズッキーニ、人参のマリネ2014/12/20 UP!
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クリスマス料理やお正月料理の彩りに役立つので、沢山作って、長... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:1時間以上
材料:パプリカ, ズッキーニ, 人参, しょうが, にんにく…
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- 鶏胸肉とカボチャの甘辛チーズ焼き2014/09/16 UP!
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甘辛味のかぼちゃにチーズがすごく合います。 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉(皮なし), かぼちゃ, たまねぎ, ピザ用チーズ, 片栗粉…
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- 鶏むね肉の揚げ焼きサラダ2014/09/01 UP!
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少なめの油で揚げ焼きにした鶏胸肉をサラダ感覚で食べます。しょ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉(皮なし), パプリカ, かいわれ, しょうが, しょうゆ…
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- 鶏むね肉と夏野菜の揚げ焼き2014/07/11 UP!
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少なめの油で揚げ焼きにします。鶏むね肉がかりっと揚がってとっ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉, なす, ピーマン, 焼き肉のタレ, 酢…
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- ひじきサラダ♪2013/10/18 UP!
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ビタミンC、ビタミンE、鉄、カルシウム、食物繊維がたっぷり。... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:30分~1時間
材料:ひじき(乾), 木綿豆腐, パプリカ(赤), レタス, すりごま…
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ビタミンC、ビタミンE、鉄、カルシウム、食物繊維がたっぷり。... 続きを読む>>
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- 彩り野菜の夏マリネ2014/06/02 UP!
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ズッキーニやパプリカが手に入ると作りたくなる夏野菜のマリネで... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:15~30分
材料:ズッキーニ, なす, にんじん, パプリカ, にんにく…
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- 彩り野菜の夏マリネ2014/06/02 UP!
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ズッキーニやパプリカが手に入ると作りたくなる夏野菜のマリネで... 続きを読む>>
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