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1個当たり糖質が2.3g！オートミールとエノキのまるでチキンナゲット♪ レシピ

1個当たり糖質が2.3g！オートミールとエノキのまるでチキンナゲット♪
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桃咲マルクさん
桃咲マルクさん
オートミールレシピです。オートミールをひき肉の1部にして低カロリーのエノキダケと鶏ひき肉を使いヘルシーなナゲットにしました。外はカリっと中はオートミールを入れるのでモチッとしています♪食べてもチキンナ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b19252095)
  • 2022/02/10 UP!

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マロンまろんさん

マロンまろんさん  2022/02/11 UP!
マルクさんこんにちは(о´∀`о)ナゲットのよなコロッケのよなオートミールレシピ鶏ガラの顆粒だしが入ってるからですね、そのまま食べてもおいしそうですね(*≧∀≦*)1個47kcal5個食べても250kcal以内？ヘルシーなのにお腹いっぱい食べれますね。

お返事： 見た目確かに、バット風のお皿に入るのでコロッケに見えるね（笑）食べるとナゲット♪エノキも入るので特にヘルシーだね＾＾油が全くないのと少しでも入れ焼くのでは全く美味しさも変わってくるね＾＾

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