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女子も男子もごはんがすすむ、お弁当のおかずレシピです^^!
人数:4人分
調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩こしょう, A醤油, A味噌, Aみりん…
アサリの量が一気に減ります☆ 冷凍庫でストックしてお弁当やおにぎりにも最適です♪
人数:5人以上分
調理時間:30分~1時間
材料:アサリ(殻付き), 酒, A生姜スライス, A砂糖, Aみりん…
隠し味の蜂蜜のおかげで苦みがやわらぎ、大豆イソフラボンがたっぷりとれます♪
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:A納豆, A豆乳, Aだし(3倍濃縮), Aゴマ油, A蜂蜜…
とっても簡単なのにトマトとバジルとクリームチーズで色鮮やかな前菜になりました♪
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:ミニトマト, クリームチーズ, バジル, 塩
大根を消費したくて考えたレシピです。なんだか落ち着ける味になりました☆
人数:1人分
調理時間:5~15分
材料:大根, なめこ, 豆腐, Aだし(3倍濃縮), Aみりん…
甘さがしつこくなくクリーミーで、朝ごはんにもピッタリです★
人数:1人分
調理時間:5分未満
材料:食パン, クリームチーズ, 蜂蜜, レーズン