ダイエットにも＊すき焼き風味の春雨サラダ

作り方

1. 1.

   春雨は少しかために戻し、白菜は１口大に切る。白菜・ひき肉を炒め、しんなりしてきたらすき焼きのタレ大２さじを入れ全体が色づくまで炒める。
   

2. 2.

   春雨、すき焼きのタレ大さじ１を入れて水分が飛ぶまで炒める。
   

3. 3.

   器にグリーンリーフレタス、２を盛る。飾りにミニトマトを添えて完成。
   

ワンポイントアドバイス

野菜・肉に味が付きにくいのですき焼きのタレは２回に分けていれて下さい（そうしないと春雨が全部の味を吸ってしまいます…）。野菜は玉ねぎ、にんじんなどの残り野菜でＯＫです。

記事のURL：http://ameblo.jp/en-hibi/entry-10533542396.html

• (ID: r9169)
• 2010/05/14 UP!

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