ツナとホウレン草の節約チャーハン

作り方

1. 1.

   ホウレン草は1㎝以下にカット、玉ねぎは粗くみじん切りにする。ツナ缶の油を切っておく
   

2. 2.

   卵を無油フライパンなどに割り入れ、炒っておく
   

3. 3.

   別のフライパンにバターを入れ、玉ねぎ、ホウレン草、ツナ、と炒め、ご飯を入れてよく混ぜあわせ、塩をして調える
   

4. 4.

   4に2の卵を入れ、さらに混ぜたら合わせた＊を回し入れ、よく味を馴染ませて出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

比較的薄味な味付けです。味の濃さはお好みで調節してください

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• (ID: r1045790)
• 2016/04/18 UP!

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