マッシュパンプキン レシピ

マッシュパンプキン
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  • 調理時間:1530
  • 人数:5人以上分

料理紹介

とっても簡単。ハロウィンパーティーが盛り上がるメニューです。

材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 砂糖、塩 各少々

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは種とワタを取り、電子レンジ500wで10分前後加熱し、スプーンで実を取る。(皮は捨てない)

  2. 2.

    ボウルにかぼちゃを入れて潰し、砂糖、塩で味を整える。ラップに6等分して茶巾包みする。

  3. 3.

    皮をカッターなどでジャック・オー・ランタンの顔に切り抜いてかぼちゃにつける。

ワンポイントアドバイス

かぼちゃによって甘みが違うので味見をして調整して下さい。

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おすそわけしよう♪秋野菜を使ったヘルシーレシピコンテスト
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  • (ID: r1111917)
  • 2016/10/08 UP!

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