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ダイエットに最適! オートミールトルティーヤ

ダイエットに最適! オートミールトルティーヤ
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MAKIKOさん
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オートミールは食物繊維が多く、ダイエットに最適!食物繊維が善玉菌のエサになり、腸内環境を改善してくれます。 血糖値の急上昇を抑える効果があることで、太りにくくなります。①オートミール35ｇと...
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